Plat principal 08/05/2017
Ingrédients
Pour la pâte à pizza :
250 g de farine
1 c. à s d'huile d'olive
1 c. à c de levure fraîche
1/2 c. à thé de sel
1/2 c. à thé de thym
13 cl d'eau
Plat principal 04/05/2017
Ingrédients
5 oeufs
4 tomates
250 g de fruits de mer
2 pommes de terre
1 oignon
3 gousses ail
1 poivron vert
piment
cumin
cannelle
sel
poivre
huile d olive
persil
Préparation
Couper les produits en cubes de 1cm sur
Plat principal 18/04/2017
Ingrédients
4 c.s. d’huile d’olive
1 c.c. de Curcuma
500 g de viande de bœuf (de la viande de bœuf ou de la viande de veau)
500 g de foie (du foie de bœuf ou du foie de veau)
1 c.s. de purée de
Plat principal 10/04/2017
Ingrédients
750 g de viande hachée nature
1 oignon émincé et sué
4 gousses d'ail écrasées
100 g de riz Basmati cuit
3 c.à.s. de ketchup
2 c.à.s. de coriandre hachée
2
Plat principal 05/04/2017
Ingrédients
1 kg d'épaule d'agneau désossée, coupé en morceaux de 3cm
100g d' abricots secs
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 oignon brun émincé
2 gousses d'ail
Plat principal 23/03/2017
Ingrédients
1 épaule d’agneau coupée en tranches
50 g de pruneaux séchés
50 g d’abricots séchés
250 g de sucre en poudre
20 g de beurre
4 cuillères à soupe de
Plat principal 19/03/2017
Ingrédients
1kg de pommes de terre
500g de viande hachée
100g de parmesan râpé
3 oignons
25g de persil
1/4L de lait
1 cuillère à café de sel, de poivre et de piment doux
1/2 verre d'huile d'olive
1
Plat principal 15/03/2017
Ingredients
300 g de riz à grains longs
1 botte d'épinards découpés et égouttés
2 c.à.s. de beurre
2 carottes découpées en dés
1 oignon haché
1 c.à.s. de
Plat principal 10/03/2017
Ingrédients
4 morceaux Viande de Veau
100 g Pois chiches mous
50 g de lentilles
1 botte Blettes
1/2 botte Epinards
1/2 botte Persil
1 Oignon
1 c.a.c Concentré de tomate
1 c.a.c Harissa
1 c.a.c Coriandre en poudre
Sel et poivre
Huile
Plat principal 07/03/2017
Ingrédients
500 g de poivrons
1 kg de tomates fraîches
3 oignons
5 gousses d'ail
2 c. à soupe de concentré de tomates
3 c. à soupe d'huile d'olive
10 oeufs
carvi, piment rouge
coriandre fraîche
sel,
Plat principal 06/03/2017
Ingrédients
50g pois chiches
Un oignon
2 cuillère à soupe purée de tomate
Un décilitre huile
½ cuillère à soupe piment moulu
750g nwasser
½ cuillère à café