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tounsia.Net : Les aliments de maigrir
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Les aliments de maigrir

La pomme : La pomme  est un fruit riche en  pectines, qui sont des fibres formant dans l’estomac une sorte de gel qui procure un effet de satiété immédiat. De plus la forte teneur en pectine des pommes favorise le métabolisme des gras. Lors d’une fringale croquez dans une pomme ! Votre

tounsia.Net : Comment perdre mon ventre ?

Forme 16/06/2016

Comment perdre mon ventre ?

Boudinée dans votre top, obligée de déboutonner votre pantalon en fin de repas ? Argh ! Il va falloir agir pour vous sentir mieux. Centre du corps et berceau des émotions, le ventre est une de nos zones les plus

tounsia.Net : 10 astuces pour maigrir plus vite

Forme 16/06/2016

10 astuces pour maigrir plus vite

Vous avez décidé d’entreprendre un petit régime mais quelque soit votre méthode, vous voulez maigrir mais à condition que ça aille vite. Adoptez nos 10 astuces pour maigrir plus. Admirez-vous dans vos

tounsia.Net : Ramadan et perte de poids

Forme 16/06/2016

Ramadan et perte de poids

Stabilisé son poids ou au mieux perdre quelques kilos superflus en ramadan rime avec irréalisable! Et pourtant, le docteur en  nutrition, Jaber Danguir, affirme que ce n’est pas si dur ça, mais il suffit juste de