Programme

Chaque matin 1 pamplemousse, 1 œuf dur, café ou thé.

La Première journée

Midi :
- 2 œufs durs (omelette ou brouillés à l’huile d’olive…), épinards, tomates crues, thé.

Soir :
- 2 œufs (durs, omelette ou brouillés à l’huile d’olive…), fromage blanc, chou, un toast, thé léger.

Deuxième journée

Midi :
- 2 blanc d’œufs (durs, omelette ou brouillés à l’huile d’olive…), du poulet grillé sans peau, du thé vert.

Soir :
- 2 côtelettes d’agneau, céleri, concombres, tomates, thé léger.

Troisième journée

Midi :
- 2 œufs durs (omelette ou brouillés à l’huile d’olive…), épinards, tomates, thé.
Soir :
- Poisson maigre, laitue, un fruit.

 

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